16 Gennaio 2023
5 CONSIGLI UTILI E PRATICI DA SEGUIRE SE HAI MALE ALLE SPALLE
Nell’articolo dello scorso mese abbiamo visto quali sono i passaggi e l’iter da seguire in caso di comparsa di dolore…
Tag: Mental Coach
La nostra rubrica dedicata al mental coaching che approfondisce l’importanza di allenare e saper allenare la mente
16 Marzo 2022
ATLETA E ALLENATORE: UNA CASSAFORTE E LA SUA COMBINAZIONE
Chiunque abbia nuotato a livello agonistico ha avuto un allenatore: troppo severo o eccessivamente amichevole, vecchio e simpatico o giovane…
20 Settembre 2021
20 FRASI CHE UN GIOVANE ATLETA VUOLE SENTIRE DAL SUO COACH
L’allenatore svolge un ruolo di primo piano nello sviluppo e nella crescita dei nuotatori, sopratutto dei più giovani. Di fatto…
10 Giugno 2021
IL BICCHIERE È SEMPRE MEZZO PIENO
Oggi, cari amici, vi svelo quello che è un po’ il mio “mantra”, quella frase che inizio a ripetermi in…
5 Maggio 2020
NUOTATORI IN QUARANTENA? ECCO ALCUNI ALLENAMENTI DA CASA
Con il coach Mattia Marucci abbiamo iniziato ormai un mese fa una collaborazione per preparare una serie di allenamenti che…
19 Marzo 2020
I CONSIGLI DEL MENTAL COACH: COME SOPRAVVIVERE ALLA QUARANTENA
Questi sono giorni strani, complicati, lunghi, in cui ci si sente persi, affranti, vuoti, senza obiettivi. “Oggi, Lunedi 16 marzo, sarei dovuto…
17 Maggio 2018
Swimming Stories - 5 racconti sono meglio di 1
L’appuntamento Swimming Stories di oggi è un appuntamento speciale, al posto del solito racconto vi proponiamo 5 storie che ci…
