NUOTO: LO SPORT DEL BUONUMORE SECONDO LA SCIENZA
Il nuoto è uno sport completo. E lo è talmente tanto che fa bene pure al cervello: sono molteplici...
Tag: Motivazione
COME AFFRONTARE SETTEMBRE CON LA GIUSTA MOTIVAZIONE
Settembre è un mese di transizione, un momento in cui le giornate si accorciano, le temperature si...
NUOTO & PSICOLOGIA: COME SUPERARE UNA DELUSIONE?
La competizione nel nuoto può essere tanto emozionante quanto sfidante. Ogni gara rappresenta...
COME SUPERARE LA PAURA DELL’ACQUA O DI NON ESSERE ALL’ALTEZZA?
Affrontare le proprie paure è una sfida cruciale sia nella vita quotidiana che nello sport. In...
LORD BYRON: IL DIAVOLO MARINO
Il nostro viaggio nella storia del nuoto non può non fare tappa nell’Europa romantica del XIX...
PERCHÉ SI PROVA L’ANSIA PRE-GARA?
L’ansia che sale nei giorni che precedono il giorno della gara, arrivando fino allo...
COME POSSIAMO REAGIRE A UNA SCONFITTA?
Non ho fatto quel tempo! Non ho migliorato il mio personale! Non sono arrivato primo! Non so se vi...
DAI SOGNI ALLE STELLE, DAL FALLIMENTO AL SUCCESSO
Nel mondo del nuoto, ogni atleta naviga in un mare di sogni e aspirazioni. Questi sogni, che siano...
