27 Febbraio 2023
STILE LIBERO: L'IMPORTANZA DEL ROLLIO PER UNA TECNICA EFFICACE
In questo articolo parliamo dello stile più comune: lo stile libero. Insieme analizzeremo un particolare tecnico importantissimo, che influenza molti…
Tag: Stile libero
Quello libero è uno dei quattro stili ufficiali del nuoto. Come si evince dal nome, la federazione internazionale impone pochissime restrizioni riguardanti l’azione natatoria di questo stile. Il nuotatore potrebbe addirittura nuotare utilizzando uno stile proprio. Tuttavia, lo stile comunemente utilizzato dai nuotatori nella frazione a Stile Libero è il Crawl.
20 Febbraio 2020
STILE LIBERO: LA POSIZIONE OTTIMALE DELLA TESTA?
Scommetto che è successo anche a te. Prima un istruttore ti ha detto “Alza la testa e guarda avanti!”. Poi…
20 Giugno 2019
L’A-B-C DELLA RESPIRAZIONE A STILE LIBERO
Quando sei fuori dall’acqua respiri continuamente, senza neanche rendertene conto, in un perfetto equilibrio di inspirazioni ed espirazioni. In acqua…
11 Febbraio 2019
LE ORIGINI DELLO STILE LIBERO -O FRONT CRAWL-
Ogni stile di nuotata ha una storia unica e particolare ed è frutto di un’evoluzione che lentamente ha portato dei…
8 Dicembre 2018
I 100 STILE IN NUMERI
Nel nuoto è tutta una questione di numeri: contare le vasche, calcolare le andature da tenere, limare centesimi dai propri…
25 Giugno 2016
LA DIVINA BRILLA NELLA GARA REGINA: RECORD ITALIANO NEI 100sl
Roma, 25 giugno 2016 Mai vista una Pellegrini così veloce. Sprinter, proprio come una volta. Nella seconda giornata del 53°…
