Autore: Alessandra Mattioni

Sono Life e Sport Mental Coach, con certificazione internazionale dalla Nlp Italy Coaching School riconosciuto dall’Associazione Professionale Nazionale del Coaching costituita ai sensi della Legge 14 Gennaio 2013. Counselor tesserata SIAF Italia (iscritta al registro professionale dei Counselor al nr. PU404P-CG – disciplinato ai sensi della legge n. 4 del 2013).Master in Programmazione Neurolinguistica e sono stata coordinatrice della Nlp Italy Coaching School.Sono Wingwave Coach (tecnica di coaching maggiormente connessa alla ricerca universitaria dell’Università di Amburgo, all’Istituto Superiore di Medicina di Hannover e all’Istituto Superiore Germanico dello Sport di Colonia e certificata ISO e TUV-NORD)Sono l’autrice di “NUTRI IL TUO BUONUMORE – Vincere lo stress e favorire stati d’animo positivi con l’alimentazione” (edito da Macroedizioni – 2008)Sono docente per il corso di specializzazione “Sport Coaching”, di Unicomunicazione.Ho creato “Progetto Mental Fitness”, un’innovativa metodologia di allenamento mentale multidisciplinare, studiata per agire sulla connessione corpo – mente e sull’integrazione tra i due emisferi cerebrali, al fine di sviluppare nuove strategie mentali funzionali al conseguimento di prestazioni d’eccellenza.Mental Fitness è un’efficace unione di strumenti e tecniche estrapolati da varie discipline basate sulle più recenti ricerche nel campo delle neuroscienze applicate allo Sport; come il WingWave, la Programmazione Neurolinguistica, la Mindfulness, la Neurobica e il Brain Gym e rappresenta un’innovativa metodologia di allenamento mentale idoneo a creare, mediante nuovi percorsi neurologici, abitudini mentali adatte a favorire prestazioni d’eccellenza.