NUTRIZIONE SPORTIVA: SFATIAMO 3 FALSI MITI
Nel mondo dello sport, ci sono spesso idee sbagliate e fraintendimenti riguardo alla nutrizione. Questi falsi miti possono influenzare le…
Dal 2010 raccontiamo storie che profumano di cloro
La nutrizione in generale è importante per tutti… perché il cibo è la materia prima che costruisce tutto il nostro corpo, sportivo e non. Ecco alcuni articoli e alcuni approfondimenti dedicati all’alimentazione nel nuoto!
Nel mondo dello sport, ci sono spesso idee sbagliate e fraintendimenti riguardo alla nutrizione. Questi falsi miti possono influenzare le…
Dopo la pubblicazione del nostro ultimo articolo, molte persone ci hanno inviato domande, due delle più frequenti sono state: Grazie…
Stai guidando verso casa, quando manca un solo km l’auto si spegne. Guardi il cruscotto e vedi che sei rimasto…
Allenamento: “attività metodica di preparazione fisica, psicologica e tattica alla disputa di una gara, allo scopo di ottenere il massimo…
“Che la tua medicina sia il tuo alimento, e l’alimento la tua medicina” Ippocrate di Coo (Grecia, V secolo a.C.…
La nutrizione è importante per tutti ma ovviamente per gli atleti lo è ancor di più. La materia prima del…
Siamo felici di condividere con tutti voi l’intervista che abbiamo fatto a Dany Torterolo, specialista in nutrizione sportiva. Abbiamo parlato…
Perché la nutrizione è importante? Abbiamo intervistato Dany Torterolo, Specialista in Nutrizione e Sport presso l’Università degli Studi di Barcellona,…