PERCHÉ SI PROVA L'ANSIA PRE-GARA?
L’ansia che sale nei giorni che precedono il giorno della gara, arrivando fino allo spogliatoio, al “costumone”, alla camera di…
Dal 2010 raccontiamo storie che profumano di cloro
Lo Psicologo dello sport è fondamentale per aiutare a migliorare la consapevolezza dei processi mentali di un atleta. In questa rubrica, curata da esperti del settore, spieghiamo in che modo la psicologia sportiva è fondamentale per aiutare gli atleti di tutti gli sport a migliorare la propria performance sportiva.
L’ansia che sale nei giorni che precedono il giorno della gara, arrivando fino allo spogliatoio, al “costumone”, alla camera di…
Non ho fatto quel tempo! Non ho migliorato il mio personale! Non sono arrivato primo! Non so se vi riconoscete…
Spesso definiti mental-coach o mental-trainer, in realtà, sono psicologi specializzati in un percorso professionalizzante nell’ambito sportivo. Lavorano con atleti, genitori…
Quanto è straordinario essere genitori! E quanto impegno comporta! È una verità che possiamo confessare, in certi contesti, condividendo ed…
Parliamo di nuoto, di respirazione, di tecnica… ma è importante aver la consapevolezza che tutto ciò s’intreccia con la nostra…
La vita delle giovani nuotatrici e dei giovani nuotatori è accompagnata dalla vita da studenti: in alcuni anni in una…
“Devi sapere che puoi vincere. Devi pensare che puoi vincere. Devi sentire che puoi vincere”. Sugar Ray Leonard I tuoi…
Non ho fatto il tempo… Non mi sono qualificato… Non ho migliorato il mio personale… E quindi non vado bene:…