NUOTO & PSICOLOGIA: COME SUPERARE UNA DELUSIONE?
La competizione nel nuoto può essere tanto emozionante quanto sfidante. Ogni gara rappresenta...
Categoria: PSICOLOGIA
COME SUPERARE LA PAURA DELL’ACQUA O DI NON ESSERE ALL’ALTEZZA?
Affrontare le proprie paure è una sfida cruciale sia nella vita quotidiana che nello sport. In...
PERCHÉ SI PROVA L’ANSIA PRE-GARA?
L’ansia che sale nei giorni che precedono il giorno della gara, arrivando fino allo...
COME POSSIAMO REAGIRE A UNA SCONFITTA?
Non ho fatto quel tempo! Non ho migliorato il mio personale! Non sono arrivato primo! Non so se vi...
CHI È E COSA FA LO PSICOLOGO DELLO SPORT?
Spesso definiti mental-coach o mental-trainer, in realtà, sono psicologi specializzati in un...
COME POSSO AIUTARE MIO FIGLIO NELLO SPORT?
Quanto è straordinario essere genitori! E quanto impegno comporta! È una verità che possiamo...
ANSIA E NUOTO, COME COMPORTARSI?
Parliamo di nuoto, di respirazione, di tecnica… ma è importante aver la consapevolezza che...
COME CONCILIARE IMPEGNI SCOLASTICI E NUOTO?
La vita delle giovani nuotatrici e dei giovani nuotatori è accompagnata dalla vita da studenti: in...
PENSIERI IN VASCA, QUALI MI AIUTANO E QUALI MI APPESANTISCONO?
“Devi sapere che puoi vincere. Devi pensare che puoi vincere. Devi sentire che puoi vincere”....
