NUOTO UNO STILE DI VITA

Swimbox: l'arte e la meccanica dello stile libero è il nuovo manuale sulla tecnica della nuotata a stile libero, edito da Alessandro Resch, in collaborazione con Elisa Scaioli e Filippo Megli. Pubblicato da LibroCo.Italia, questo manuale è un "contenitore" di spunti sulla tecnica della nuotata a stile libero. Non tutti gli...

Scommetto che è successo anche a te. Prima un istruttore ti ha detto “Alza la testa e guarda avanti!”. Poi ne è arrivato uno che ti ha detto “Abbassa la testa, guarda la linea blu sotto di te!”. E per finire l’ultimo: “Guarda in basso, ma un po’ in avanti!”....

È il sogno di tutti i nuotatori: nuotare più velocemente e allo stesso tempo fare meno fatica. Se anche tu vuoi raggiungere questi obiettivi allora questo è l’articolo che fa per te. In questo articolo vedremo perché gli scivolamenti sono così importanti per rendere la tua nuotata più veloce ed...