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ANATOMIA DI UN FLOP: I VERI RISCHI MEDICI DIETRO I TEMPI (DELUDENTI) DEGLI ENHANCED GAMES
Cosa ci avevano promesso, e cosa è successo Gli Enhanced Games sono presentati ufficialmente come...
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Psicologia, tecnica, nuoto & salute: i nostri approfondimenti per non smettere mai di migliorare
Psicologia
MOTIVAZIONE A LUNGO TERMINE
Strategie per mantenere alta la motivazione negli allenamenti quotidiani, con obiettivi a...
COME COSTRUIRE UNA FORTE AUTOSTIMA ATTRAVERSO IL NUOTO
Entrare in acqua non significa soltanto allenare il corpo: ogni bracciata è anche un esercizio di...
GESTIONE DELLA PRESSIONE ESTERNA: COME AFFRONTARE LE ASPETTATIVE DI ALLENATORI, GENITORI E COMPAGNI DI SQUADRA?
Ognuno di noi porta con sé la propria storia, le proprie risorse, le proprie fatiche e anche le...
SUPERARE LE BATTUTE D’ARRESTO: COME AFFRONTARE INFORTUNI O PERIODI DI STALLO NELLE PERFORMANCE
Stop. È una parola che, prima o poi, ogni atleta incontra lungo il proprio percorso. A volte dura...
ANSIA PRE-GARA: RICONOSCERLA, COMPRENDERLA, AFFRONTARLA
Si riparte. Una nuova stagione, un nuovo anno. E lo facciamo insieme, con l’obiettivo di...
Nuoto & tecnica
COME NUOTARE PIÙ VELOCEMENTE E FARE MENO FATICA GRAZIE AGLI SCIVOLAMENTI
È il sogno di tutti i nuotatori: nuotare più velocemente e allo stesso tempo fare meno fatica. Se...
L’A-B-C DELLA RESPIRAZIONE A STILE LIBERO
Quando sei fuori dall’acqua respiri continuamente, senza neanche rendertene conto, in un...
VIRATA STILE LIBERO: DUE CONCETTI CHIAVE PER IMPARARLA E MIGLIORARLA
La virata a stile libero con capovolta è un particolare tecnico molto importante, tanto che si può...
DORSO: 4 ERRORI DA EVITARE
Qual è la caratteristica distintiva del dorso? È l’unico stile che si nuota a pancia in su, con il...
RANA: I 4 PUNTI CHIAVE & GLI ESERCIZI PER MIGLIORARLI
Ci sono i nuotatori della domenica e i professionisti, gli sprinter e i fondisti, i nuotatori...
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Calendario, programma, orari e news sui prossimi eventi di nuoto nazionali e internazionali
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Un viaggio alla scoperta della storia del nuoto e degli sport acquatici
Un tuffo nella storia
NUOTO: COSA SONO I GIOCHI DEL MEDITERRANEO?
Domani a Taranto prenderà il via la XX Edizione dei Giochi del Mediterraneo. Ma in cosa consiste...
GIOCHI DEL COMMONWEALTH: DALL’IMPERO ALLA VASCA GLOBALE
I Giochi del Commonwealth sono una manifestazione multisportiva internazionale riservata alle...
60 ANNI FA LA TRAGEDIA DI BREMA
Sessant’anni fa, il nuoto azzurro si spegneva nel cielo di Brema. Era il 28 gennaio 1966. Durante...
PIETER VAN DEN HOOGENBAND: LA STORIA DE L’OLANDESE VOLANTE
Pieter van den Hoogenband è un ex nuotatore olandese, uno dei più forti del periodo in cui...
STORIA DEL NUOTO PARALIMPICO: DALLE ORIGINI AD OGGI
La storia del nuoto paralimpico non nasce in una piscina olimpionica illuminata dai riflettori....
Swimming stories
COME AFFRONTARE SETTEMBRE CON LA GIUSTA MOTIVAZIONE
Settembre è un mese di transizione, un momento in cui le giornate si accorciano, le temperature si...
LE NUOTATRICI: LA VERA STORIA DI SARAH E YUSRA MARDINI
Questa che raccontiamo oggi non è una delle solite swimming stories che condividete con noi, è la...
Swimming story di Nino
Nel 2023 avrò 70 anni. Mi dicono che non li dimostro forse perché nuoto quasi tutti i giorni da...
Swimming story di Giulia
Ci conosciamo da quasi tutta la vita. Il nuoto non è solo uno sport, è molto di più per me....
Swimming Story di Silvia
“Inizai a nuotare da piccola, tra le onde del mare, protetta tra le braccia dei miei...
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DEBRIEFING: UN’ANALISI DEGLI EUROPEI 2026 DI PARIGI
Ormai da qualche giorno si sono conclusi i Campionati Europei 2026 con sede a Parigi. Una...
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NUOTO: COSA SONO I GIOCHI DEL MEDITERRANEO?
Domani a Taranto prenderà il via la XX Edizione dei Giochi del Mediterraneo. Ma in cosa consiste...
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NUOTO, GIOCHI DEL MEDITERRANEO 2026: I CONVOCATI PER L’ITALIA
Tra tre giorni, a Taranto, si torna in acqua. Archiviati appena domenica gli Europei di Parigi...
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NUOTO, GIOCHI DEL MEDITERRANEO 2026: TUTTO QUELLO CHE C’È DA SAPERE
L’Europeo di Parigi è appena concluso ma per una parte consistente dell’Italnuoto non...
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NUOTO, GIOCHI PAN PACIFICI 2026: UN RECAP DEI RISULTATI PRINCIPALI
Mentre a Parigi l’Europa viveva una settimana da record, dall’altra parte dell’Atlantico una buona...
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NUOTO, PARIGI 2026: RISULTATI FINALI 16 AGOSTO
L’ultima serata degli Europei di Parigi 2026 finisce con un oro e quattro argenti. Simona...
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NUOTO, PARIGI 2026: CONTINUA L’ONDA AZZURA: QUADARELLA D’ORO, CECCON E PILATO D’ARGENTO
L’onda azzurra non si ferma nemmeno nell’ultima serata degli Europei di Parigi 2026. Dopo sei...
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NUOTO, EUROPEI 2026: RISULTATI BATTERIE 16 AGOSTO
Nell’ultima mattinata degli Europei di Parigi 2026 arrivano altri 3 pass per le finali di...
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KATE DOUGLASS: DOPPIO WR NEI 50 STILE LIBERO. IL VIDEO DEL 23”19
Mentre a Parigi l’Europa del nuoto si prepara all’ultimo atto, dall’altra parte dell’oceano Kate...
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NUOTO, EUROPEI 2026: IL PROGRAMMA DI DOMENICA 16 AGOSTO
Ultimo atto a Parigi per il nuoto in vasca della XXXVIII edizione dei Campionati Europei di Sport...
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NUOTO, EUROPEI 2026: RISULTATI FINALI & SEMIFINALI 15 AGOSTO
Si è chiuso qualche istante fa la sesta e penultima sessione serale di finali e semifinali di...
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NUOTO, EUROPEI 2026: PIOGGIA DI MEDAGLIE PER L’ITALIA, A SEGNO CURTIS, CERASUOLO E MARTINENGHI E GASTALDI
La sesta giornata di gare a Parigi si apre con una valanga di medaglie per l’Italnuoto....
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