NUOTO & TECNICA

Vedi tutto
0

PERCHÉ LA NUTRIZIONE È IMPORTANTE? INTERVISTA A DANY TORTEROLO

Di Federico

Perché la nutrizione è importante? Abbiamo intervistato Dany Torterolo, Specialista in Nutrizione e Sport presso l’Università degli Studi di Barcellona, in Spagna, che ci ha risposto ad alcune domande sull'importanza...

0

TUFFO: UN ESERCIZIO SEMPLICE E SUPER EFFICACE

Di Paolo Gasparotto

Il tuffo. Gesto atletico elegante e potente. Sogno "proibito" di molti nuotatori. Molto spesso fonte ansia pre gara. Pochi lo sanno fare bene. Molti vorrebbero impararlo. In tantissimi migliorarlo. In...

0

VIRATA STILE LIBERO: DUE CONCETTI CHIAVE PER IMPARARLA E MIGLIORARLA

Di Paolo Gasparotto

La virata a stile libero con capovolta è un particolare tecnico molto importante, tanto che si può dire, senza esagerare, che è uno di quei particolari che distingue un vero...

0

DORSO: 4 ERRORI DA EVITARE

Di Paolo Gasparotto

Qual è la caratteristica distintiva del dorso? È l’unico stile che si nuota a pancia in su, con il viso sempre fuori dall’acqua. Per questo motivo è lo stile che...

0

RANA: I 4 PUNTI CHIAVE & GLI ESERCIZI PER MIGLIORARLI

Di Paolo Gasparotto

Ci sono i nuotatori della domenica e i professionisti, gli sprinter e i fondisti, i nuotatori potenti e quelli che nuotano senza nemmeno muovere l’acqua. E poi ci sono i...

Off

GAMBATA A DELFINO: PERCHÉ È IMPORTANTE E COME MIGLIORARLA

Di Paolo Gasparotto

Nell’articolo di oggi parliamo di gambata a delfino. Ti spiegherò perché è così importante, e ti darò una chiave di lettura nuova di questo particolare tecnico che ti aiuterà a...

ABBONAMENTO

Inserisci il tuo indirizzo e-mail per iscriverti al nostro blog: ci sono tante clorose notizie in arrivo.

DOLCE STIL NUOTO

CONTENUTO PUBBLICITARIO