SIMONA QUADARELLA: LA REGINA DEL MEZZOFONDO EUROPEO

SIMONA QUADARELLA: LA REGINA DEL MEZZOFONDO EUROPEO

Dal bronzo nei 1500sl ai Campionati Mondiali di Budapest 2017 alla tripletta Europea con l'oro nei 400sl, negli 800sl e nei 1500sl alla rassegna di Glasgow 2018 e poi l'incredibile sigillo iridato con l'oro di Gwangju nei 1500sl e l'argento negli 800sl. Simona Quadarella è una delle nuotatrici più forti del mezzofondo europeo e mondiale.


GLI ALBORI

Simona Quadarella nasce a Roma il 18 dicembre 1998. Inizia a nuotare sin dalla tenera età ed entra nel mondo agonistico a soli 8 anni nella Società Polisportiva Delta Roma. Quattro anni più tardi entra a far parte della Società Sportiva Circolo Canottieri Aniene. Nello stesso anno (2012) ottiene il primo podio negli 800sl ai campionati invernali di nuoto categoria ragazze, terza con il crono di 9'01"78. Nel 2014 ottiene la prima vittoria giovanile ai campionati invernali nei 400 misti e negli 800sl Categoria Juniores.

Dal 2014 in poi inizia a incasellare una serie di importanti successi primo tra tutti il bronzo agli assoluti estivi nei 1500sl. Nello stesso anno vince due ori agli Europei Giovanili di Dordrecht negli 800 e nei 1500sl e poi vince l'oro negli 800sl ai Giochi Olimpici Giovanili. Nel 2015 vince l'oro ai Mondiali Giovanili di Singapore nei 1500sl in 16'05"61, crono che gli vale il nuovo record dei campionati.


L'ASCESA VERSO L'OLIMPO

Nel 2017 il primo importante successo a livello internazionale assoluto: è bronzo nella finale dei 1500sl ai Campionati Mondiali di Budapest (LEGGI L'ARTICOLO). L'anno successivo arriva il primo oro a un campionato internazionale assoluto: ai Campionati Europei di Glasgow vince la finale dei 400sl, la finale degli 800sl e quella dei 1500sl (LEGGI L'ARTICOLO), diventando così la prima nuotatrice di sempre per il nuoto italiano a vincere tre ori individuali ad un campionato Europeo.


Quando ci prendi gusto a vincere lavori più volentieri in allenamento e i risultati arrivano più velocemente.

→ FRASI & AFORISMI DI SIMONA QUADARELLA


L'anno successivo è l'anno della conferma iridata. Dopo l'incredibile bronzo vinto a Budapest, Simona Quadarella è chiamata a difendere la medaglia a Gwangju dove si disputano i campionati del mondo 2019. In Corea la giovane nuotatrice romana vince il suo primo titolo mondiale trionfando nei 1500sl, in 15'40"89 (nuovo record italiano) e chiude al secondo posto la finale degli 800sl al termine di una gara combattutissima con Katie Ledecky (oro).


172 centimetri per 57kg di peso, Simona Quadarella è una vera e propria forza della natura in acqua. Detentrice del record italiano nei 1500sl e negli 800sl, è una delle principali rivali di Katie Ledecky.


Nuoto 13-14 km al giorno divisi in 10 allenamenti in acqua a settimana, e poi anche due allenamenti in palestra. Il mio allenatore Christian Minotti, sui social detto Lo scuro, dice che non mi tiro mai indietro.

→ FRASI & AFORISMI DI SIMONA QUADARELLA


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