L’estate è la stagione perfetta per godersi una giornata in spiaggia, magari con un buon libro. E se sei un appassionato di nuoto, cosa c’è di meglio che immergersi in una lettura che parli proprio della tua passione? Che tu sia un nuotatore agonistico o semplicemente un amante del mare, ecco 8 libri sul nuoto da leggere mentre ti rilassi al sole.
Il nuoto è uno sport che incarna perfettamente la fusione tra disciplina, tecnica e passione. Per vivere al meglio l’estate abbiamo fatto una selezione di 8 libri sul nuoto, perfetti per accompagnarci in questo caldo agosto. Ecco le nostre scelte:
1. L’OMBRA DEL MASSAGGIATORE NERO – di Charles Sprawson
L’Ombra del Massaggiatore Nero è un libro scritto da Charles Sprawson nel 1995 ed è unanimemente considerato uno dei migliori libri sul nuoto mai pubblicati (in italiano è stato tradotto da E. Muratori e G. Iannaccaro, ed è edito Adelphi), . Il racconto consiste in un viaggio attraverso i secoli, alla scoperta del nuoto e del rapporto con l’acqua avuto da civiltà e culture differenti.
Leggere L’Ombra del massaggiatore nero è un must per ogni nuotatore e ogni appassionato di nuoto. Il volume è ricco di aneddoti e leggende sull’acqua e sul nuotare, a partire dal tempo dei greci e dei romani → VEDI SU AMAZON
2. L’ARTE DI NUOTARE – di Carola Barbero
“Ci sono quelli che nuotano per tenersi in forma, perché sono obbligati, perché sono al mare, perché fa caldo o semplicemente perché lo hanno sempre fatto. Poi ci sono quelli che nuotano per amore (…)”, in particolare è proprio a questi ultimi che è dedicato “L’arte di nuotare. Meditazioni sul nuoto”, il libro più interessante dedicato al nuoto uscito negli ultimi anni.
L’autrice, capitolo dopo capitolo, riesce a far immergere il lettore all’interno dello straordinario mondo del nuoto, facendo rivivere in tutti gli appassionati alcuni degli attimi più belli ed emozionanti che si provano stando in acqua → VEDI SU AMAZON
3. PERCHÉ NUOTIAMO – di Bonnie Tsui
Perché nuotiamo di Bonnie Tsui è un’affascinante esplorazione del rapporto tra l’essere umano e l’acqua. L’autrice, attraverso una combinazione di narrazione personale, storia, biologia e cultura, indaga le ragioni per cui siamo attratti dall’acqua e dal nuoto. Il libro racconta storie di nuotatori di ogni genere, dai campioni olimpici ai sopravvissuti a naufragi, esaminando come il nuoto influenzi la nostra salute fisica e mentale. “Perché nuotiamo” è un inno all’acqua e un viaggio nella nostra connessione profonda con questo elemento essenziale alla vita → VEDI SU AMAZON
4. IL MIO SPAZIO BLU – di Simona Quadarella
“Sono diventata Simona Quadarella a cavallo tra il 2017 e il 2018. Prima ero semplicemente Simona, una ragazza di neppure vent’anni quasi tutti dedicati al nuoto, all’acqua, al mio “spazio blu”, la mia dimensione naturale”: inizia così l’autobiografia della nuotatrice romana che ripercorre le tappe più incredibili e importanti della sua carriera.
“Simona Quadarella – si racconta nell’introduzione del libro – racchiude due anime che convivono e dialogano a meraviglia: da un lato c’è una ragazza di vent’anni che sa vivere il suo tempo con la giusta leggerezza e con voglia di divertirsi; dall’altro c’è la nuotatrice più promettente dello sport italiano, capace di portare a casa – tra gli altri titoli – già tre ori europei e un argento ai Mondiali in vasca corta nel 2018, una medaglia di bronzo ai Mondiali di Budapest del 2017.” → VEDI SU AMAZON
5. THE GOLDEN RULES – di Bob Bowman
Quali sono i segreti per diventare un’eccellenza nella propria vita? Bob Bowman – storico allenatore di Michael Phelps e attuale allenatore di Leon Marchand – svela le 10 regole d’oro che sono fondamentali per vincere sia nello sport che nella vita di tutti i giorni. Pubblicato nel 2016, in Italia è disponibile solamente in lingua inglese, ma la lettura non è particolarmente difficile! → VEDI SU AMAZON
6. 50 RACCONTI SUL NUOTO: Olympic Edition – degli autori di nuotounostiledivita.it
Struttura: «Nuoto e Olimpiadi: un viaggio alla scoperta della storia e dell’evoluzione del nuoto ai Giochi Olimpici moderni. Da Atene 1896 a Tokyo 2020, un cammino lungo oltre un secolo in cui ripercorriamo vittorie straordinarie, record infranti e sogni realizzati, ma anche sconfitte, occasioni mancate e fatti curiosi. 50 racconti per vivere e rivivere le storie più avvincenti dello sport più bello del mondo durante le rassegne a cinque cerchi.» → VEDI SU AMAZON
7. NO LIMITS – di Michael Phelps
Quali sono i segreti dell’otto ori olimpici a Pechino 2008? L’incredibile storia dello squalo di Baltimora, dai primi allenamenti in piscina alle otto storiche finale dei Giochi Olimpici di Pechino. Phelps, in questo libro pubblicato nel 2009, svela i segreti che lo hanno reso il nuotatore più forte di tutti i tempi, raccontando aneddoti interessanti, i suoi allenamenti, le suo parole d’ordine. → VEDI SU AMAZON
8. IL PESO DELL’ACQUA – di Gregorio Paltrinieri
È la più recente tra le autobiografie pubblicate. “Il Peso dell’Acqua” svela un Gregorio Paltrinieri inedito che racconta il difficile percorso che lo ha avvicinato ai Giochi Olimpici di Rio. Racconta la sua vita fatta di tanti sacrifici e di tanta passione, racconta il duro lavoro che si nasconde dietro ogni vittoria. Racconta il peso, spesso difficile da sopportare, di non poter deludere le aspettative. “Ho gli incubi. Ce li ho da quando so di aver vinto tutto. Arrivano all’improvviso. Mi sveglio di soprassalto convinto di non aver ancora conquistato l’oro alle Olimpiadi di Rio. Peggio. Di non potercela fare e di deludere tutti coloro che per troppi mesi l’avevano dato per scontato.” → VEDI SU AMAZON
Questi libri non sono solo letture ideali per chi ama il nuoto, ma anche per chi è alla ricerca di storie di ispirazione, di sacrificio e di successo. Ogni libro offre uno spaccato unico del mondo del nuoto, con un focus sulle esperienze di vita e di gara di alcuni dei più grandi campioni (e allenatori) di questo sport. Ottime letture da fare sotto l’ombrellone, con il rumore delle onde a fare da colonna sonora.
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Profilo Autore
- Una laurea Magistrale in Filosofia presso l'Università di Pavia, un'innata passione per la scrittura, la comunicazione e i social network. Nel 2010, in una serata post allenamento, ho creato nuoto uno stile di vita, da quel giorno mi sono fermamente convinto di una cosa: "tutti i più grandi pensieri sono concepiti mentre si nuota" (semicit). No, dopo 5 anni di università non ho capito se sia peggio Kant o un 400 misti.
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