NUOTO & PSICOLOGIA: COME SUPERARE UNA DELUSIONE?
La competizione nel nuoto può essere tanto emozionante quanto sfidante. Ogni gara rappresenta...
Per saperne di più
Autore: Guendalina Brizzolari
COME SUPERARE LA PAURA DELL’ACQUA O DI NON ESSERE ALL’ALTEZZA?
Affrontare le proprie paure è una sfida cruciale sia nella vita quotidiana che nello sport. In...
Per saperne di più
PERCHÉ SI PROVA L’ANSIA PRE-GARA?
L’ansia che sale nei giorni che precedono il giorno della gara, arrivando fino allo...
Per saperne di più
COME POSSIAMO REAGIRE A UNA SCONFITTA?
Non ho fatto quel tempo! Non ho migliorato il mio personale! Non sono arrivato primo! Non so se vi...
Per saperne di più
CHI È E COSA FA LO PSICOLOGO DELLO SPORT?
Spesso definiti mental-coach o mental-trainer, in realtà, sono psicologi specializzati in un...
Per saperne di più
