COME MIGLIORARE LA TECNICA IN MODO VERAMENTE EFFICACE
Il nuoto è molto diverso rispetto a tutti gli sport terrestri. L’acqua ha una densità...
Per saperne di più
Autore: Paolo Gasparotto
STILE LIBERO: LA POSIZIONE OTTIMALE DELLA TESTA?
Scommetto che è successo anche a te. Prima un istruttore ti ha detto “Alza la testa e guarda...
Per saperne di più
COME NUOTARE PIÙ VELOCEMENTE E FARE MENO FATICA GRAZIE AGLI SCIVOLAMENTI
È il sogno di tutti i nuotatori: nuotare più velocemente e allo stesso tempo fare meno fatica. Se...
Per saperne di più
L’A-B-C DELLA RESPIRAZIONE A STILE LIBERO
Quando sei fuori dall’acqua respiri continuamente, senza neanche rendertene conto, in un...
Per saperne di più
RANA: I MIGLIORAMENTI DELLA TECNICA CHE L’HANNO RESA COSÌ VELOCE
La rana è lo stile che si è evoluto maggiormente negli ultimi anni. I record nazionali, europei e...
Per saperne di più
