18 Settembre 2023
DORSO: 4 ERRORI DA EVITARE
Qual è la caratteristica distintiva del dorso? È l’unico stile che si nuota a pancia in su, con il viso…
Autore: Paolo Gasparotto
Ideatore e autore di Nuoto Facile, ha insegnato nuoto per oltre 10 anni ed ora condivide la sua esperienza grazie al web. Su Nuoto Facile condivide spunti, guide ed informazioni utili che ti aiuteranno ad esprimere tutto il tuo potenziale, e a vivere il mondo del nuoto in modo più consapevole ed efficace. Tutto spiegato in modo semplice e comprensibile. Perché nuotare è facile… se ti viene spiegato in modo semplice!
3 Luglio 2023
RANA: I 4 PUNTI CHIAVE & GLI ESERCIZI PER MIGLIORARLI
Ci sono i nuotatori della domenica e i professionisti, gli sprinter e i fondisti, i nuotatori potenti e quelli che…
13 Maggio 2023
GAMBATA A DELFINO: PERCHÉ È IMPORTANTE E COME MIGLIORARLA
Nell’articolo di oggi parliamo di gambata a delfino. Ti spiegherò perché è così importante, e ti darò una chiave di…
27 Febbraio 2023
STILE LIBERO: L'IMPORTANZA DEL ROLLIO PER UNA TECNICA EFFICACE
In questo articolo parliamo dello stile più comune: lo stile libero. Insieme analizzeremo un particolare tecnico importantissimo, che influenza molti…
30 Gennaio 2023
COME MIGLIORARE LA TECNICA IN MODO VERAMENTE EFFICACE
Il nuoto è molto diverso rispetto a tutti gli sport terrestri. L’acqua ha una densità circa 800 volte maggiore rispetto all’aria,…
20 Febbraio 2020
STILE LIBERO: LA POSIZIONE OTTIMALE DELLA TESTA?
Scommetto che è successo anche a te. Prima un istruttore ti ha detto “Alza la testa e guarda avanti!”. Poi…
22 Novembre 2019
COME NUOTARE PIÙ VELOCEMENTE E FARE MENO FATICA GRAZIE AGLI SCIVOLAMENTI
È il sogno di tutti i nuotatori: nuotare più velocemente e allo stesso tempo fare meno fatica. Se anche tu…
20 Giugno 2019
L’A-B-C DELLA RESPIRAZIONE A STILE LIBERO
Quando sei fuori dall’acqua respiri continuamente, senza neanche rendertene conto, in un perfetto equilibrio di inspirazioni ed espirazioni. In acqua…
