3 Gennaio 2023
ATLETI ED EMOZIONI: COME GESTIRE LA RABBIA?
Parleremo di emozioni… e in quest’articolo mi concentro su una di queste: l’emozione della rabbia. Il desiderio di strafare ad…
Categoria: PSICOLOGIA
Lo Psicologo dello sport è fondamentale per aiutare a migliorare la consapevolezza dei processi mentali di un atleta. In questa rubrica, curata da esperti del settore, spieghiamo in che modo la psicologia sportiva è fondamentale per aiutare gli atleti di tutti gli sport a migliorare la propria performance sportiva.
5 Dicembre 2022
COME GESTIRE L'ANSIA PRE GARA?
In che modo possiamo gestire l’ansia pre gara? Come possiamo fare per evitare che le emozioni negative influiscano negativamente sulla…
7 Novembre 2022
CHE COS'È LA MOTIVAZIONE E PERCHÉ È IMPORTANTE
“Non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare” Seneca Secondo te, che cose è la motivazione…
3 Ottobre 2022
UNA QUESTIONE DI OBIETTIVI
Che obiettivo ho? – “Voglio vincere”, “Voglio arrivare primo ai regionali nei 50m stile”, “Voglio l’oro agli europei nei 100m…
24 Settembre 2022
ECCO PERCHÉ IL NUOTO È DAVVERO UNO SPORT COMPLETO
Se vi dicessimo che il nuoto è ciò che di più vicino c’è alla fonte della giovinezza? No, non lo…
5 Settembre 2022
TU DAVANTI ALLA VASCA, NELLA GARA CHE TANTO ATTENDEVI E PREPARAVI DA TEMPO
È la tua gara, la tua acqua, il tuo momento. Vai! “C’è silenzio tutto intorno. Il pubblico inglese ha rispetto…
