17 Gennaio 2024
VIRATA STILE LIBERO: DUE CONCETTI CHIAVE PER IMPARARLA E MIGLIORARLA
La virata a stile libero con capovolta è un particolare tecnico molto importante, tanto che si può dire, senza esagerare,…
Tag: Allenamento
Non è vero che Nuotatori si nasce. Nuotatori lo si diventa piano piano, una bracciata alla volta, una gocciolina negli occhialini alla volta. Nuotatori lo si diventa lentamente, allenamento dopo allenamento, sacrificio dopo sacrificio (continua). Ecco una raccolta di articoli circa l’importanza dell’allenamento nella pratica del nuoto (e dello sport in generale):
14 Ottobre 2023
LE DIFFERENZE DI PRESTAZIONI TRA DONNE E UOMINI
Le differenze tra i sessi sono sempre state oggetto di studio della fisiologia umana: basta confrontare i corpi di un…
9 Ottobre 2023
BERLINO, COPPA DEL MONDO 2023: RISULTATI 1^ TAPPA
Presso l’Europasportpark di Berlino si è disputata la prima delle tre tappe di Coppa del Mondo, l’evento di caratura internazionale…
24 Luglio 2023
NUOTO, FUKUOKA 2023: PROGRAMMA 25 LUGLIO
Archiviati i primi due giorni di gare, a Fukuoka siamo pronti per tuffarci nel terzo giorno di questi Campionati mondiali…
8 Luglio 2023
LE 10 CITAZIONI PIÙ BELLE SUL NUOTO
Frasi leggendarie e frasi motivazionali: abbiamo raccolto le 10 citazioni più belle sul nuoto e ve le proponiamo in questa…
3 Giugno 2023
50 PROBLEMI TIPICI DI OGNI NUOTATORE
50 sfumature di nero, di grigio e di azzurro. 50 problemi che chi passa più tempo in vasca invece che…
29 Maggio 2023
PENSIERI IN VASCA, QUALI MI AIUTANO E QUALI MI APPESANTISCONO?
“Devi sapere che puoi vincere. Devi pensare che puoi vincere. Devi sentire che puoi vincere”. Sugar Ray Leonard I tuoi…
22 Maggio 2023
NUTRIZIONE SPORTIVA: SFATIAMO 3 FALSI MITI
Nel mondo dello sport, ci sono spesso idee sbagliate e fraintendimenti riguardo alla nutrizione. Questi falsi miti possono influenzare le…
